cykl redukcja

Widać, że coś ćwiczę? Od jutra zaczynam swój pierwszy cykl http://www.sfd.pl/Redukcja:_Suplemacja,_dieta_i_trening_do_oceny-t423568.html Zmieniony przez - Rademenes7 w dniu 2008-08-03 18:16:14 Zmieniony przez - Rademenes7 w dniu 2008-08-03 18:17:22

[...] redukcje przed wakacjami (przez wszystkich ten sposób przed wakacjami jest raczej stosowany).. Mam właśćiwie nie tylko ten dylemat, mianowicie zastanawiam sie czy zrobic cykl na mase i siłe ( + lekka redukcja aerobowa, nie wspominam oczywiscie o odpowiednim treningu i diecie..). W tym przypadku przymierzałem sie do kupna właśnie HP/XP + [...]

Witam, cykl przebiega pomyslnie, poszło z 14 kg masy i aktualnie leci dłuuuuuga redukcja. Leci juz stale 250/4 enan. Mam kilka pytań odnośnie dodatkowego środka i nie tylko: 1. coś na wydolność byście polecili? bo cięzko coś sensownego znaleźć, gdzieś tam wyczytałem, że ostaryna może pomóc, + jest dobra na stawy a niebawem z K1 przerzucam się [...]

[...] BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:mialem 1 cykl; cm3,mass xxl i hmb CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: ***************************************************************

[...] sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później redukcja tak długo jak będzie trzeba do jakiegoś optymalnego poziomu BF. Pozostałe pytania: 1. Co będzie lepsze w [...]

i po całym tygodniu treningów weekend :D a od poniedziałku redukcja i wbijam na "cykl" ;p za tutejszą radą i danymi z innych for będę brał 5g cm3 dziennie, żeby nie przytyć a poprawić wyniki + l-karnityna. Ale ze mnie steryd.

No masz ci los:d Ciotka dała 20 batonów twix ze Szwecji:/ TAk się składa, że kończę cykl treningowy i A6W idzie z redukcją. Aż chce się przeklnąć:D

[...] też z utratą siły. Masz jednak 70 kg przy 171 wzrostu, nie wiem czy potrzebna ci jest redukcja, no, ale nie widziałem cię, więc nie będę prorokował. Edit: Polecałbym zacząć cykl z kreatyną jak już ułożysz sobie plan treningowy i ustabilizujesz dietę. W przeciwnym razie jej efekt będzie znikomy, bądź wcale go nie poczujesz. Dobrze radzę, ustal [...]

jaki cykl, jeszcze nie zacząłem Dopiero zaczynam za jakis tydzien bo suplementy gromadze Jednak zamiast Omo wejde na propa 100mg e2d + 10mg metki ed i jedziemy z redukcją

[...] tłuszczu, a przy takim wyniku powinna się już pokazać W każdym razie redukcja mi nie zaszkodzi A po redukcji…czeka już na mnie shock + storm, ale chyba poczeka do stycznia, bo pierwszy cykl prawdopodobnie zrobię na mono vitalmax`a. Teraz jedynie jeszcze bym dokupił ZMA i Omega Gold + może Łowickie…tak z ciekawości i do diety.

spojrz w lustro czy sylwetka ktora widzisz sie podoba tylko brakuje w niej mieni - wtedy kolejny cykl z dodatkiem kalorii jesli sylwetka pokazuje nieco za duzo w okolily pasa - pozbadz sie tego czyli redukcja i po chwili znow dodatek kalorii ... :-)

[...] więc w pierwszym rzędzie nad kondycją. Tu też można wykorzystać czas wakacji - pływanie, bieganie, marsze po górach, spacery po plaży. Siłownia - planujesz w przyszłości cykl masowy. A wcześniej - redukcja. Nikt ani masy ani redukcji nie zrobi ćwicząc nadgarstki czy łydki. Skup się na dużych grupach mięśniowych - czyli nogi, plecy, klatka. [...]

E-qester'owa reanimacja potreningowa jest dla mnie nieosiągalna, inwestuje w dietę (obecnie taką żeby nabierać 2.5kg na miecha), aktualnie na cykl dorzuciłem mono i mzb. robię tak że bezpośrednio po treningu wypijam wpc a po powrocie do domu z siłowni jem kuraka i ryż (40-50 minut po treningu) a więc permanentnie pod groźbą gorszych efetków [...]

[...] androgennych może być sumowanie bezpośredniego działania sterydów i pobudzonych przez nie hormonów. Efekty uboczne są różne u kobiet, mężczyzn, dorosłych i dzieci. Hamowanie cyklu gonad. Androgenne i anaboliczne sterydy wywierają na jądrową oś przysadki mózgowej efekty hamujące. Efektem jest również redukcja produkcji testosteronu, [...]

Redukcja jest moim cele podstawowym na dzień dzisiejszy. Chce również poprawić wydolność organizmu. Docelowo chce troche zwiekszyc mase mięśniową, ale kulturystą nie zamierzam być. Planuje cykl masowy w przyszłości, ale redukcją chce zdobyć doświadczenie jesli chodzi o żywienie i trening. Boje się mocnego zalania dlatego nie zaczal od masowania

Lewa strona to lipcowa redukcja (fit drink to gratis i w trakcie rozpakowywania wypiłem go). Prawa strona - od sierpnia ostry cykl na masę. Zostało jeszcze parę dodatków prozdrowotnych do kupienia ale to już końcem lipca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dacfdd2211a5410aab10f39819f751cc.jpg

to jego 2 cykl na krecie w tym jedna redukcja

[...] na traningu typ odsunol sie z poducha na treningu nie zdazylem skorygowac i bach z stopy aua i gipsik : ;f na 3 tyg.. ale mialem chociaz czas oczytac sie na forum bede robic cykl z tego ktore jest cytolean oraz storm i no-xplode. oraz z activlaba night protein mix zma i omega 3 oraz chela cynk.. diete zrobi mi z sfd za kase typek powinno byc [...]

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl zakonczony poczatkiem grudnia 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] yohimbina i t5. (Masa): npp, cypio i turanabol. Examsten 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja a potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal na cyklu i wczoraj był strzał cypio 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]